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漢方衛生棉

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12種脊椎保健法+270幅精美插圖詳解

健康關鍵在脊椎

家庭脊療手法全圖解
64種症狀一次解決

脊療做得好,身體不顯老,疾病自然少

●脊療祛病
按壓脊背穴位,促進氣血運行

●簡單實用
全家人保健方案,一次到位

脊椎病變引起的疾病&對症治療

高血壓
由第2、第3頸椎錯位,或第5、第6頸椎病變引起
仰臥,雙腳打開,左手伸直抬高約30公分,並指向右腳尖方向,臉部向左側扭轉至極限。

陽萎
由腰椎、骨盆錯位,或契合度不夠引起
平躺呈「大」字形,左腿屈膝抬起並右轉,然後轉動腰(骨氐)部。

胃潰瘍
由第7 ~ 9胸椎椎體錯位引起
雙腿併攏,兩手在背後相握,拉伸雙臂使雙肩向後伸展。

多汗
由第5腰椎和第11胸椎病變引起
仰臥,雙手抱膝,屈曲的背部進行前後、左右或旋轉滾動。衛生棉

快速掌握脊療手法
捏脊+指撥+按脊+整脊

脊椎診斷和疾病防治,早知道早健康
●捏脊? 捏拿脊背肌肉,刺激背部穴位,調整內臟功能
●指撥? 抓住脆弱環節,推拿疼痛部位,緩解身體疼痛
●按脊? 按壓脊背穴位,促進氣血運行,疏通人體經絡
●整脊? 矯正歪斜棘突,整復受損脊椎,治療相關疾病

脊療常用特效對症穴位

啞門穴
位置:在頸部,於後髮際正中直上0.5寸、第1頸椎下。
主治:聲音沙啞、頸項肌肉僵硬、僵直性脊椎炎等。

大椎穴
位置:在背部正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
主治:感冒、肩背痛、頭痛、咳嗽等。

身柱穴
位置:在背部正中線上,第3胸椎棘突下凹陷中。
主治:氣喘、感冒、肺結核、背脊僵痛等。

命門穴
位置:在腰部,於背部正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
主治:坐骨神經痛、陽萎、月經不調等。

長強穴
位置:在尾骨端下,於尾骨端和肛門連線的中點處。
主治:腸炎、腹瀉、痔瘡、便血、腰神經痛等。

本書特色

脊椎是人體的主幹,一旦發男性塑身衣生錯位和病變,相連的器官和內臟功能受損、引發疾病。

本書針對脊椎損傷及其引發的疾病,以簡單易懂的文字,搭配生動精彩的圖示,從病症概述、病理病因、操作步驟、注意事項等詳細解說,讓您在家就可以輕鬆矯正脊椎,養骨護脊,擁有健康!

「脊療&脊椎健康速查表」彩頁
●4大脊療常用手法
●5種脊椎常見病療法
●5種常見病脊療法
●脊椎健康速查表







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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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